Notices by Elena Rocks X :cerdito: (elenamusk@tuiter.rocks), page 14

@Perseo Estoy viendo la lluvia desde el sofá

@Perseo Alerta por lluvias... Creo que va a caer fuerte por la tarde

Os voy a pedir un favor muy grande. No sé ni si os responderá pero creo que le vendrá bien presentarle la magia de Mastodon. ¿Podéis animar a @Selque? Está pasando unos momentos muy duros, duros de los de verdad y seguro que unas risas y sentir que no está sola le vendrán muy bien

@alberto @coloco Pues este intentaré que te eches unas risas

@alberto @coloco Que putada...

@coloco Es que es la verdad, podría seguir dándole vueltas al tema y contar mi punto de vista y bla, bla, bla y la verdad, yo no abrí esta instancia para eso. Si dicen, pues que digan. Por ejemplo, ahora estamos preparando un programa en la radio para el 22 de Diciembre se cachondeo (Alguna instancia así tenía que llegar) y aunque dije que después del examen iba a opinar, mi opinión es la de arriba.

Los admins esto, los admins lo otro, las instancias no se qué, las otras instancias no sé qué cuanto, que si acoso, que si gaitas. He estado pensando, ahora que he terminado los exámenes, en todo lo sucedido que me pilló de frente más que de refilón y quiero decir algo: a tomar por saco la toxicidad, allá cada cual con lo haga o diga en su casa. Yo no abrí esta instancia para ser la salvaguarda del fedi si no para pasarlo bien y lo mas importante, Que viva la madre que os parió, que sois gente maravillosa y no me arrepiento en absoluto de haber podido ayudar en su momento. Lo demás sobra. Que se os quiere.

Los de tuiter.rocks organizando una quedada: prueba gráfica:

@coloco Mi examen de consultora de Service Cloud de Salesforce

Aprobada con un 83'22% de aciertos. Se acabó

@coloco @SimplementeYo @Xana Y en este caso sobre todo, la parte, no menos difícil, de cómo ayudar

@coloco @SimplementeYo @Xana Me alegra haber generado este debate.

@coloco @SimplementeYo @Xana Frase para reflexionar.

@coloco Todo hace daño en mayor o menor medida. Solo que unos daños son más visibles que otros.

@SimplementeYo Y deja cicatrices

@Xana @SimplementeYo Y de las que dicen te hacen más sabía... Aunque lo de sabía conmigo no ha funcionado

Llevo una semana un poco extraña de moral por muchas cuestiones personales pero hay una que, a pesar de de que me cuesta un mundo, voy a compartir con vosotros, porque me va a ayudar y porque creo que puede ayudar a mucha gente. Sufrí maltrato psicológico durante mucho tiempo y lo peor es que no me dí cuenta hasta que ya era demasiado tarde, o eso pensé en su momento, nunca es demasiado tarde para darse cuenta. "No te sabes ni vestir", "Tu trabajo es una mierda", "No tienes amigos", "Tu madre no tiene cultura", "A donde vas a ir sin mi", "Ya llevas mucho rato con tus amigas ven ya"... Solo son una muestra de que lo recibí durante más de 10 años de mi vida. Interiormente estaba tan aislada y tan anulada que a pesar de todo yo pensaba que quería a esa persona, hasta que empecé a darme cuenta de que yo no era feliz y lo peor, que ya no sabía ni cuales eran mis gustos. Sigo el hilo.

Comencé a hacer amigos por Internet, el único lugar donde no me podía controlar y tuve la suerte de conocer a una psicóloga de otro país. Esa persona jamás dijo nada malo de mi pareja, porque sabía que en ese estado también me iba a alejar de ella. Utilizó el modo espejo. Me explico ¿Que harías tú si yo te cuento esto? Me di cuenta pero tenía tan interiorizado el "Estás sola, no tienes a nadie que no sea yo" que el miedo podía conmigo. Un día, no sé de dónde saqué las fuerzas, decidí romper con todo y para poder salir de ahí tuve que cortar cualquier tipo de relación con esa persona. Lugares en común, amigos, todo. Menos mi trabajo y mi familia.

Nunca vuelves a ser la misma persona pero eso no es malo en absoluto, mejoras y creces. Si queréis ayudar a una persona en esa situación, lo mejor es escuchar y no atacar al maltratador directamente, su cerebro no funciona. Espejos y ejemplos y que sepan que estáis ahí. Porque el mayor miedo es no poder, no ser capaz y la soledad. Aunque sentimientos irreales es lo que crees en esos momentos. Simplemente estar ahí. Es duro, no se termina cuando acabas la relación pero aprendes. En menos de dos años me estaba comprando un piso y con esa persona no llegaba a final de mes. Estaba viajando (ok cerca pero viajando) y ahora a mis 43 mejorando laboralmente. Sigo teniendo Flasbacks y reacciones extrañas a ciertos comportamientos pero no es malo. Busca ayuda profesional y amigos y verás como todo irá bien.

¿Y sabéis que sucedió? Que me di cuenta de que si tenía amigos y de que podía salir de todo eso. Me sentía culpable y me castigaba a mi misma "Como pude permitir que me hicieran esto", "Porqué no vi como era", "Porque no lo hice antes" y sabéis qué? La culpa no es vuestra, no fue mía, nosotras somos las víctimas. Son especialistas en todo eso. Tuve que aguantar durante mucho tiempo comentarios porque cuando ya no te pueden manipular intentan manipular tu entorno pero recuerda, nunca estás solo. El camino de recuperación es muy largo y muy duro. Casi más duro que dejar atrás el maltrato, no voy a mentir, pero te reconstruyes y aprendes cosas nuevas y descubres muchas cosas que te gustan y que puedes volar alto. Aprendes a quererte y lo mas importante, aprendes a amar de verdad y a valorar cada gesto