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1. Jornalero Andaluz (rafadiaz@social.politicaconciencia.org)'s status on Sunday, 20-Nov-2022 19:25:58 UTC Jornalero Andaluz

   Unos apuntes de #salud y #deporte en un domingo de noviembre cualquiera.

   Sea como sea el fin de semana, seguro que mejora con un poco de deporte, el ejercicio físico libera una sustancia llamada Beta-endorfinas que producen una agradable sensación de bienestar, y se convierte en un antídoto eficaz contra la depresión. El ejercicio no es una moda, ni es un lujo, se establece como una absoluta necesidad.

   Recojo aquí unas declaraciones de un premio Nobel, Dr. Otto Warburg.
   << La primera razón por la que se enferma es porque falta oxígeno en las células del cuerpo >>.
   Hoy en día resulta más fácil vender soluciones para sanar que implantar un estilo de vida para prevenir.

   • María Pérez :fedi: :Garf: (maperal@social.politicaconciencia.org)'s status on Sunday, 20-Nov-2022 19:26:21 UTC María Pérez :fedi: :Garf:

     in reply to

     @rafadiaz ¿Dónde están las declaraciones? ¿O me quedé con la idea de que ibas a poner un enlace? 🤔

   • Jornalero Andaluz (rafadiaz@social.politicaconciencia.org)'s status on Sunday, 20-Nov-2022 19:37:52 UTC Jornalero Andaluz

     in reply to

     • María Pérez :fedi: :Garf:

     @maperal Disculpe usted 😜, me refería a la cita, con las declaraciones, siento haberla equivocado.

   • María Pérez :fedi: :Garf: (maperal@social.politicaconciencia.org)'s status on Sunday, 20-Nov-2022 20:31:02 UTC María Pérez :fedi: :Garf:

     in reply to

     @rafadiaz 😱 😜 gracias por la aclaración