1 - ¿Cómo practicar la primera meditación del Lamrim? Pensando así :
«Ya que la única manera de resolver todos mis problemas y hacer mi vida humana significativa es seguir un camino espiritual, he de confiarme a un Guía Espiritual cualificado --- (1) generando fe en él o ella viéndolo como un Buddha, y (2) generando respeto recordando su bondad».
"Buddha said that relying upon a qualified Spiritual Guide is the root of the spiritual path." (Geshe Kelsang Gyatso. 'The New Meditation Handbook').