BaltimoreVengo a recordarles que eviten las trampas del sistema. #briconsejo
El peso que hayan podido ganar a consecuencia de algo excepcional y transitorio como la época navideña se marchará de modo natural al regresar a sus rutinas -al terminarse los dulces en casa, las reuniones a la mesa, los reencuentros en bares y restaurantes-.
Es innecesario buscar alimentos detox (el cuerpo ya hace esa función por sí mismo a diario, olviden el bombardeo de mensajes típico de esta fecha) o romperse a hacer ejercicio bruscamente durante unas semanas.
El cuerpo no es del sistema pero (también) lo desea, no le otorgen poder sobre él. Eso es amor propio, quizá lo más revolucionario.
All Bobinas P4G content and data are available under the