Estoy bastante cansado de ver "cómo ser paleo me hizo sentirme como una mierda" o "ser crudivegano me ha dado un 200% más de energía". ¡¿En serio?! vamos a ver, una dieta paleo, crudivegana, vegetariana (más o menos estricta), omni, etc es UN TIPO de dieta, no una dieta en sí. Es decir, hay infinitas dietas distintas, no podemos generalizar de tal manera, seamos sensatos: comer 24/7 oreos NO ES SANO y es una de las infinitas dietas vegetarianas estrictas que hay, pero una dieta mediterránea en la que cambies los productos de origen animal por frutos secos, humus y más frutas SÍ puede serlo (volviendo a lo mismo, depende de cómo lo organices).

Tenía que decirlo.