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Nunca pensé en llegar a terminar un bote de canela molida.
Es de esas cosas que guardas en la despensa y acabas tirando por caducadas, a fin de cuentas te hacen falta cantidades muy pequeñas.
Pero últimamente me da por incorporarla al café, a los yogures o al tazón de cereales. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, aumentando la sensibilidad de los tejidos a la insulina.
¿En que se traduce eso?, pues es una ayuda más a no engordar, al no facilitar que ese exceso de azúcar se acabe depositando en forma de grasa.
Aquí la tomo con yogur acompañado de lecitina de soja y miel. https://quitter.no/attachment/1745376
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@kim bueno....un café debe saber a café.....je.
No, yo en el tema de la canela es tras leer las múltiples ventajas que tiene en el organismo que, serán ciertas o no, pero que a mí, de momento, me va bien, y tampoco salí mucho a correr últimamente.
Quiero pensar que algo debe estar trabajando también internamente.
No sé....supongo que todo ayuda. No puedes esperar milagros por algo concreto, sino buenos resultados como consecuencia de hacer las cosas, al menos, medianamente bien.
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@kim ¿leche de espelta?....yo tengo harina integral de espelta, pero leche es la primera vez que lo leo.
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@kim tenía entendido que la de coco también era espesa.
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@juanbellas66 Para raro yo, que al colacao le echo pimienta 5 bayas de molinillo, canela y un chorrito muy muy corto de café. @kim
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@juanbellas66 Pues mi pareja le echas canela molida hasta al desodorante XDXD. Exagerando sólo un poco. La canela y el orégano, en casa, podíamos comprarlos por toneladas métricas.
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@demoakracia dicen que Beethoven tenía fama de raro por moler siempre 60 granos de café, ni uno más, ni uno menos..
Eso son justamente los 12 gramos que yo empleo en los míos....
cc/ @kim
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@rafapoverello hombre.....la verdad que un olor agradable si que tiene....si ;-)
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@martaggcom ah sí?....vaya, no lo sabía. Gracias por la info.
Juan Bellas
Moribundo Insurgente 2
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