@kim 2 o 3 zanahorias gordas cocidas, un vaso de guisantes, 2 o 3 dientes de ajo (dependiendo del tamaño y de lo picante que te guste), un vasito de nueces cocidas (un minutito para que se ablanden, yo uso el mismo agua para todo, jeje: unos 15 min las zanahorias, 5 los guisantes y 1 las nueces), aceite de oliva para que quede untuoso y ya las especias que quieras: comino, albahaca, cúrcuma...
Eso sí, si no se le echa pique, queda dulzón.