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¿Cómo nos afecta la "luz azul" de nuestros dispositivos?

A partir de que el uso de la luz LEDs (Light-Emitting Diodes) se extendió ampliamente hace unos años, nuevas preguntas surgieron acerca de su impacto en nuestra salud. La luz LED es muy común en la iluminación comercial o de hogares, y también en televisores, teléfonos celulares, tabletas y muchos otros dispositivos electrónicos.

El espectro energético de este tipo de luz suele tener picos de emisión en el rango de la luz azul ( entre 400 y 490 nm –nanómetros-). Durante mucho tiempo se hipotetizó acerca de los efectos «tóxicos» de la luz azul sobre la retina o en la alteración del nivel de melatonina y del ciclo circadiano.

Como veremos, en este tema existen mitos, realidades y algunas áreas grises.

https://colaboratorio.net/javierinsitu/colaboratorio/2019/como-nos-afecta-la-luz-azul-de-nuestros-dispositivos/
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