Aurora ✅Las emociones tienen su función, y la ansiedad nos permite prepararnos para el futuro y las situaciones amenazantes.⠀
Cuando sentimos ansiedad, es normal imaginar escenarios futuros amenazantes. Porque el cerebro es una máquina de proyectar escenarios, que nos permite afrontarlos mejor.
Esto es posible por esta proyección negativa en el futuro. ⠀
La parte negativa, es que una vez que lo hemos imaginado este escenario nos parece más probable. ⠀
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