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1. Tagomago (tagomago@mastodon.social)'s status on Tuesday, 14-Jun-2022 07:10:06 UTC Tagomago

   in reply to

   • 🦥

   @ghose No es solo estar fuera, tiene que haber sol (sin nube) y estar un buen rato en manga corta (superficie de piel suficiente). En el norte esto es inviable la mitad del año, bien por temperatura, bien por cielo. Por eso hay tanta deficiencia, y la deficiencia solo se remonta de una manera (por experiencia). De todas formas no es que esté muy claro cuáles son los umbrales... Y la gente ni se lo mira, ni se lo manda el médico en las analíticas.

   • 🦥 (ghose@mastodon.gal)'s status on Tuesday, 14-Jun-2022 07:10:08 UTC 🦥

     this article [spanish] https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-06-14/cien-anos-de-debate-sobre-la-vitamina-d-de-verdad-necesitamos-suplementar-nuestra-dieta.html

     describes the issue about Vitamin D in general population and its "correlation" with some health issues/illness

     It also talks about how weak is the science that supports suplementation in younger population and it is only justified for the eldest.

     I bring this here because as many other health issues, low vitamin D is associated with modern life style situations, mainly not been enough time outside.