🧵 1/ Resiliencia lo serás tú
:clippy: Zona de confort lo serás tú
En el trabajo dicen que una forma de trabajar la resiliencia es sacar a la gente de su zona de confort.
Eso es beneficioso para la empresa pero lo mismo es estar exprimiendo a alguien convirtiéndolo en una chica/o/e para todo.
:clippy: Mindfulness lo serás tú
Dicen que la gente resiliente practican el mindfulness o conciencia plena.
A ver el estress no cesa con el mindfulness y si mirando que lo produce: El trabajo.