Notices by Jac Zamm :mastodon: :axolotl: (zammjac@mstdn.mx)

@jmanumeza probé la de crossfit y no me sirvió para los trucos. Uso de pvc de 7mm de diametro para los trucos y para velocidad uso una igual de pvc pero de 5mm. También para trucos más extremos he usado la que le llaman de cuentas ya que es más lenta y esa sirve para saltar cuerda y hacer trucos de lanzar un extremo y volver a tomarla, confieso qué no le he intentado mucho por que si te llevas unos buenos golpes jejejeje 😅

@jmanumeza yo hago de 15 a 20 minutos variando entre 3 o 4 tipos diferentes de salto....y quiero aprender más, me ha ayudado mucho ya que no me gusta mucho correr :awesome: Ando usando cuerdas de diferente material y diametro

@jmanumeza jajaja si por eso me quede pensando.....algo me quizo decir el móvil?

@jmanumeza
Nosotros federamos
Ustedes federan
Ellos federan

Creo que va así.....aunque con el corrector del teléfono en la escritura para todo me ponía federales jajajaja

@jmanumeza si, a mi también cuando lo leí, pero cuando es contingencia aplican parejo sin importar el día :pepepains:

Aviso para que estén alertas en la CDMX y en el EDOMEX. Doble hoy no circula para mañana por contingencia ambiental

https://www.unotv.com/estados/ciudad-de-mexico/hoy-no-circula-cdmx-y-edomex-domingo-13-de-noviembre-de-2022/