Depende. Si, estoy de acuerdo que para el más común de los mortales, añadir la swap es por gusto con más de 8GB de RAM. De hecho yo no usaba Swap para nada. Pero, se puede dar el caso de que una persona necesite, por ejemplo, virtualizar y correr varias máquinas al mismo tiempo. Si no tienes buena cantidad de RAM, ya valiste..
Pero supongo que el video que comentas no es este caso….