Notices by Alana S. Portero (velvetmolotov@masto.es)

Yo sé que sois gente lista y apañada, pero como muchas tenemos una relación muy delicada con nuestros cuerpos quiero decir una cosa. Hay una corriente de entrenadores e influencers del fitness que está empeñada últimamente en decir que el único entrenamiento que vale es el que es hasta el fallo ( entrenamientos de fuerza ) y al borde del vómito [sic]. Ni puto caso. Haced deporte porque es bueno hacerlo, un poco de deporte es menos que nada, si lo disfrutas, mejor, y si no, que sea llevable. Una rutina sencilla que puedas mantener en el tiempo, sin mantras de superación memos, capacitistas y fantasiosos que, al final, derivan en trastornos. No a los cryptobros del wellness. Pasadlo bien y tratad a vuestro cuerpo con todo el amor que podáis, merece la pena.

La deforestación ha caído en el Amazonas brasileño un 66%, niveles de 2018. Lo que tiene no dejar el mundo en manos de fachas.

Aparte de estar impresionada con la historia y venir aquí a contároslo como el meme del pesado que le tuesta la oreja a la chica, es mi forma de hoy de decir que no estamos perdidos, que hay esperanza, yo qué sé.

Hoy he conocido la historia de un activista afgano llamado Matiulah (no estoy segura de cómo se escribe porque lo he visto de varias formas) que lleva 15 años fundando escuelas clandestinas para niñas y se ha recorrido el país concienciando pueblo por pueblo de la importancia de que las niñas estudien. Los talibanes le detuvieron hace unos días. No sé, hay gente en este mundo que sobrepasa conceptos, inspirador queda ridículo para describir a un hombre así. Ojalá esté bien, consiga prevalecer, llevar a cabo su labor y viva cien años sin que le falte de nada.

Me han llegado dos alertas al móvil y ahora mismo soy la señora de pum ya está aquí la guerra.