Notices by Gaby :rainbow_heart: :debian: :fedora: :ubuntu: (aficionadisima@masto.es)

Hola Fediverso! Aunque no soy nueva aquí va mi #presentación para la gente nueva 🥰

Trabajo como Auxiliar de ayuda a domicilio #auxiliares

Soy aficionada a la #Informática y los sistemas operativos, sobre todo #GNULinux y me gusta probar otras distribuciones. Pero ojo, no soy programadora

Estoy titulada en #grabadoyestampacion y bachillerato de #arte y me gusta mucho #dibujar crear #personajes y escribir #historias .También me gusta la #acuarela

Me gusta lo de antaño y soy nostálgica, sobre todo el #hardwareretro y los #videojuegosretro

Algunos de los que más me gustan son #CrashBandicoot #spyro #lossims #supermariobros #ghostngoblins y más por el estilo

Soy #neurodivergente y tengo #tdah además de tener que lidiar cada día con la #ansiedad y con una posible #discapacidad auditiva con #tinnitus

Además soy del colectivo #LGBTQ por ser una mujer #trans

Antes hacia #activismo en redes. Pero lo acabé dejando por salud mental, pero no es un adiós

Un placer gente!! 🥰♥️

@saren masto.es

Es una instancia pro LGBT y se está muy a gusto

@isaakubus Un placer para mí también. Lo escucharé y gracias de nuevo. Saludos!! 🥰

@isaakubus Gracias 🥰

@isaakubus la conclusión que saco de lo que has planteado es que se debería de fomentar en nuestra sociedad el pensamiento crítico, siempre desde el respeto, y también se debería de poner en práctica la comunicación desde una perspectiva en la cual podamos aprender unas personas de otras e intercambiar opiniones. Pero también habría que respetar cuando hay personas que no quieren hacer eso por los motivos que sean, como por ejemplo salud mental

@isaakubus Muchas gracias por explicarlo 🥰

Hola Fediverso! Volví y aquí va mi #presentación

Soy aficionada a la #Informática y los sistemas operativos, sobre todo #linux y mis distros favoritas son #linuxmint y #debian pero me gusta probar otras distribuciones. (No soy programadora)

Estoy titulada en #grabadoyestampacion y #arte y me gusta muchísimo #dibujar crear #personajes y escribir historias. También me gusta la #acuarela

Me gusta lo #retro en cuanto a #hardware aunque soy muy torpe para las cosas exactas

También adoro los videojuegos y los que más me gustan son #CrashBandicoot #spyro #lossims #supermariobros #ghostngoblins y más por el estilo

Soy #neurodivergente y tengo #tdah además de tener que lidiar cada día con la #ansiedad y con una posible #discapacidad auditiva con #tinnitus

Además soy del colectivo #LGBTQ por ser una mujer #trans

Antes hacia #activismo en redes. Pero lo acabé dejando por salud mental. Intenté volver varias veces con contenido más amplio pero no he sido capaz

Un placer gente!! 🥰♥️

Recomendaciones para que el fediverso funcione mejor:

- Autoborrado de publicaciones: esto hará que básicamente nuestras publicaciones de nuestro perfil se vayan eliminando periódicamente cuando haya pasado un periodo específico desde que se subieron los toots. Con esto podemos ayudar a que las instancias se queden limpias y que a les administradores les resulte más fácil hacer mantenimiento. Podemos mantener las publicaciones favoritas o ancladas si queremos que sigan en el perfil. Sólo basta con marcas en nuestras propias publicaciones como favoritas

- Marcar las respuestas como no listadas: para evitar que la línea de tiempo se sature con demasiados toots podemos hacer eso para que no salgan directamente sino que se vean a través de la publicación de x persona

- Seguir con el buen rollo que tenemos: desde que estoy aquí estoy muy contenta de haber entrado y de seguir formando parte de esta gran comunidad encontrando un ambiente maravilloso

#fediverso #mastodon #redessociales

Que hacer si tienes tinnitus

- Consulta a une profesional: Visita a une otorrino para evaluar la causa y recibir orientación específica si no has ido aún

- Intenta no exponerte a mucho estrés ya que puede empeorar. Haz actividades que disfrutes o toma infusiones relajantes como tila, manzanilla, valeriana, etc. Si no puedes evitar el estrés Intenta pedir ayuda a seres querides o con une profesional de salud mental

- Protege tus oídos en sitios ruidosos y utiliza tapones para los oídos cuando sea necesario

- Usa sonidos, como música, ASMR o ruido blanco para enmascarar el tinnitus y mejorar la calidad del sueño. Usa los auriculares con cuidado

- intenta consumir cafeína y sal lo menos posible porque pueden empeorarlos

- Intenta dormir bien para ayudar a reducir el tinnitus. No dormir bien lo puede empeorar. Si no puedes habla con tu medique y háblale sobre tomar melatonina

Y sobre todo mucho ánimo, os entiendo y no estáis soles!! ❤️❤️ #tinnitus #audicion #consejos

@isaakubus Así funcionan los algoritmos. Muchas gracias!! No encontraba una forma mejor de llamarlo que "efecto burbuja"

@isaakubus Puedes indagar un poco más en eso? Me interesa

Redes sociales que no recomiendo que uséis:

Tiktok:
- Tiene un algoritmo que hace un "efecto burbuja"
- Mucha toxicidad y odio (sobre todo a personas de colectivos vulnerables)
- Sistema de vista de videos que fomenta el automatismo en el uso de la aplicación

X:
- Poco alcance para personas que buscan conocer gente o subir contenido en general a menos que genere algún tipo de revuelo
- Mucha toxicidad y odio (sobre todo a personas de colectivos vulnerables)
- Soporte dirigido por bots que dificulta la correcta atención a le usuarie

Threads:
- Toxicidad
- Políticas de privacidad que hablan por si solas. Básicamente la aplicación te espía
- Una copia de X. para eso tenemos el fediverso!!

No digo que quien quiera usarlas no las use (Yo de hecho uso tiktok cuando estoy aburrida y con tiempo libre) . Pero siempre es bueno saber que se cuece dentro de ellas.

#redessociales #tiktok #threads #x #twitter #privacidad