@saren masto.es
Es una instancia pro LGBT y se está muy a gusto
@saren masto.es
Es una instancia pro LGBT y se está muy a gusto
@isaakubus Un placer para mí también. Lo escucharé y gracias de nuevo. Saludos!! 🥰
@isaakubus Gracias 🥰
@isaakubus la conclusión que saco de lo que has planteado es que se debería de fomentar en nuestra sociedad el pensamiento crítico, siempre desde el respeto, y también se debería de poner en práctica la comunicación desde una perspectiva en la cual podamos aprender unas personas de otras e intercambiar opiniones. Pero también habría que respetar cuando hay personas que no quieren hacer eso por los motivos que sean, como por ejemplo salud mental
@isaakubus Muchas gracias por explicarlo 🥰
Hola Fediverso! Volví y aquí va mi #presentación
Soy aficionada a la #Informática y los sistemas operativos, sobre todo #linux y mis distros favoritas son #linuxmint y #debian pero me gusta probar otras distribuciones. (No soy programadora)
Estoy titulada en #grabadoyestampacion y #arte y me gusta muchísimo #dibujar crear #personajes y escribir historias. También me gusta la #acuarela
Me gusta lo #retro en cuanto a #hardware aunque soy muy torpe para las cosas exactas
También adoro los videojuegos y los que más me gustan son #CrashBandicoot #spyro #lossims #supermariobros #ghostngoblins y más por el estilo
Soy #neurodivergente y tengo #tdah además de tener que lidiar cada día con la #ansiedad y con una posible #discapacidad auditiva con #tinnitus
Además soy del colectivo #LGBTQ por ser una mujer #trans
Antes hacia #activismo en redes. Pero lo acabé dejando por salud mental. Intenté volver varias veces con contenido más amplio pero no he sido capaz
Un placer gente!! 🥰♥️
Recomendaciones para que el fediverso funcione mejor:
- Autoborrado de publicaciones: esto hará que básicamente nuestras publicaciones de nuestro perfil se vayan eliminando periódicamente cuando haya pasado un periodo específico desde que se subieron los toots. Con esto podemos ayudar a que las instancias se queden limpias y que a les administradores les resulte más fácil hacer mantenimiento. Podemos mantener las publicaciones favoritas o ancladas si queremos que sigan en el perfil. Sólo basta con marcas en nuestras propias publicaciones como favoritas
- Marcar las respuestas como no listadas: para evitar que la línea de tiempo se sature con demasiados toots podemos hacer eso para que no salgan directamente sino que se vean a través de la publicación de x persona
- Seguir con el buen rollo que tenemos: desde que estoy aquí estoy muy contenta de haber entrado y de seguir formando parte de esta gran comunidad encontrando un ambiente maravilloso
Que hacer si tienes tinnitus
- Consulta a une profesional: Visita a une otorrino para evaluar la causa y recibir orientación específica si no has ido aún
- Intenta no exponerte a mucho estrés ya que puede empeorar. Haz actividades que disfrutes o toma infusiones relajantes como tila, manzanilla, valeriana, etc. Si no puedes evitar el estrés Intenta pedir ayuda a seres querides o con une profesional de salud mental
- Protege tus oídos en sitios ruidosos y utiliza tapones para los oídos cuando sea necesario
- Usa sonidos, como música, ASMR o ruido blanco para enmascarar el tinnitus y mejorar la calidad del sueño. Usa los auriculares con cuidado
- intenta consumir cafeína y sal lo menos posible porque pueden empeorarlos
- Intenta dormir bien para ayudar a reducir el tinnitus. No dormir bien lo puede empeorar. Si no puedes habla con tu medique y háblale sobre tomar melatonina
Y sobre todo mucho ánimo, os entiendo y no estáis soles!! ❤️❤️ #tinnitus #audicion #consejos
@isaakubus Así funcionan los algoritmos. Muchas gracias!! No encontraba una forma mejor de llamarlo que "efecto burbuja"
@isaakubus Puedes indagar un poco más en eso? Me interesa
Redes sociales que no recomiendo que uséis:
Tiktok:
- Tiene un algoritmo que hace un "efecto burbuja"
- Mucha toxicidad y odio (sobre todo a personas de colectivos vulnerables)
- Sistema de vista de videos que fomenta el automatismo en el uso de la aplicación
X:
- Poco alcance para personas que buscan conocer gente o subir contenido en general a menos que genere algún tipo de revuelo
- Mucha toxicidad y odio (sobre todo a personas de colectivos vulnerables)
- Soporte dirigido por bots que dificulta la correcta atención a le usuarie
Threads:
- Toxicidad
- Políticas de privacidad que hablan por si solas. Básicamente la aplicación te espía
- Una copia de X. para eso tenemos el fediverso!!
No digo que quien quiera usarlas no las use (Yo de hecho uso tiktok cuando estoy aburrida y con tiempo libre) . Pero siempre es bueno saber que se cuece dentro de ellas.
🖌️ Me gusta dibujar:computerfairies: Aficionada a la informática:tux: Me gusta GNU/Linux👂🏻 Hipoacúsica con tinnitus🎗️ Neurodivergente (TDAH):andalucia: Andaluza 🏳️⚧️🏳️🌈♀️ LGBTQ+❤️ Intento ayudar como mejor sé💥 Ansiosa empedernida
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