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1. Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:41 UTC Leviatar

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   Lo dicho. Que ir al monte solo, con calzado de running, mallas cortas, una camiseta (o ni eso) y nada más no es buena idea nunca. Aunque sea un paseo de 2 horas en una zona conocida. Hay unos mínimos y siempre puede haber sustos.

   • Itan   :fedi: repeated this.
   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:42 UTC Leviatar

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     Y diréis "¿para qué tanto? Si es un paseo".

     Porque en un paseo te puedes torcer un tobillo (lo más habitual) y se te pone como una pelota. Necesitas antiinflamatorio y una venda para poder volver.

     ¿Una pequeña herida? Limpiar y tapar.

     La manta sirve para un montón de cosas y no ocupa. Si tienes frío te tapa, si tienes calor también (por el lado contario). Si llueve también. Si necesitas rescate te verán desde lejos, te puedes hacer un invento para usarlo como techo...

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:42 UTC Leviatar

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     El mechero te sirve para hacer fuego, pero también por si se te ha deshilachado algo y se te está enganchando.

     Los antihistamínicos por si hay alguna reacción leve a la naturaleza/comida.

     Las bridas valen pa tó. Atar una bota, una suela que se cae, hacer un torniquete (la cuerda también), cuando se te rompe el enganche de pecho de la mochila, etc. El mini-mosquetón es un complemento a esto.

     La cinta americana es por si se rompe alguna prenda y llueve. O si se raja la base de la mochila y necesito cerrarlo.

     Dependiendo de la travesía y de la fecha puede ser interesante llevar una linterna, unos parches de calor, unas pastillas potabilizadoras, etc. Pero hablo de lo mínimo que habría que llevar.

     Itan   :fedi: repeated this.
   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:43 UTC Leviatar

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     Hablemos del botikit.

     El botikit es una cajita/bolsita con cosas para usar en caso de accidente.

     Tiene que incluir como mínimo un pequeño cuchillo, crema solar, algún antiinflamatorio, tiritas, desinfectante para heridas, unas pinzas (por si te clavas un pinchito de una zarza o lo que sea), un cacho de cordino (útil por si se rompe el cordón de la bota, una tira de la mochila o cualquier otro invento), una manta de supervivencia y un mechero/cerillas.

     Yo llevo también antihistamínicos, vendas, unas bridas (valen pa tó), un mini mosquetón y un cacho de cinta americana.

     EDIT: y un silbato pequeño. Obligatorio.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:44 UTC Leviatar

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     Por cierto, si quieres ir con lo mínimo, hay riñoneras de trail running que te valen para llevar agua, comida, el móvil (lleva siempre el móvil), el botikit y las llaves.

     Itan   :fedi: repeated this.
   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:45 UTC Leviatar

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     Mochila.

     Sí, lleva mochila. Tienes que llevar algunas cosas.

     Si vas a un paseo de un par de horitas lleva agua, algo de comer y un pequeño botikit (luego comento). Si vas a algo más serio ni te cuento.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:45 UTC Leviatar

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     La mochila te permite salir con jersey y guardarlo cuando hayas entrado en calor. Llevar un cortaviento (hay unos enanos de trail running que no molestan nada) por si acaso. O un impermeable/poncho/gore-tex.

     Pero aunque sea un día de temperatura agradable, sol, nada de viento y un paseo corto, lleva lo mínimo que he comentado en el post anterior. Hazme el favor.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:46 UTC Leviatar

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     Gorra.

     Lleva gorra o gorro casi siempre. Si hace frío te protegerá y si hace calor te tapará. Ahora en verano sería recomendable algo que te proteja mucho del sol, no solo visera. Si llueve, te dejas la visera por debajo del impermeable e irás más cómodo.

     Si hace sol o viento, lleva gafas. Oscuras o fotocromáticas, pero lleva.

     Ah sí. En montaña se lleva siempre alguna prenda de colores vivos. Preferiblemente rojo o amarillo. Que se vea de lejos. Por si te pasa algo.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:47 UTC Leviatar

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     Primero. El calzado.

     No, no vayas con zapatillas deportivas de calle porque pesen menos. Te puedes resbalar y hacerte daño. Lo mínimo serían unas de trail-running. Si hace mucho mucho calor, hay sandalias de montaña.

     Si no tienes experiencia, te recomiendo unas botas de montaña que te agarren el tobillo. Te puedes ahorrar un esguince, que a varias horas de la civilización siempre es una ventaja.

     Por supuesto, calcetines adecuados. No usamos algodón, busca algo adecuado. En verano yo uso de correr, tobilleros o poco más, en invierno algo más gordo pero no mucho a menos que me vaya a meter en nieve.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:47 UTC Leviatar

     in reply to

     Pantalones.

     Esto depende de muchas cosas, pero si vas a una zona con mucho mosquito, zarzas o cualquier cosa que pinche/pique, NO LLEVES PANTALÓN CORTO. Hay pantalones largos muy ventilados y frescos. Por cierto, también te protegen de las garrapatas (si vas a zona de garrapatas te recomiendo calcetines largos por encima de los pantalones).

     ¿Camiseta? Sí, lleva camiseta. Si tienes calor ya te la quitarás, pero no la dejes en el coche. No seas mamón. La manga larga te protege del sol y los mosquitos y las hay muy fresquitas, pero es decisión tuya.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:23:48 UTC Leviatar

     Va, que quería escribir alguna mierda esta semana y no me estaban dando opción.

     #Leviturra #montana

     Últimamente veo a gente el monte llevando lo mínimo. Incluso gente con mucha experiencia. Ya, ya sé que ahora la moda es ir "ultralight", pero que en la montaña puede haber accidentes ¿Sabes?

     Os voy a contar cositas básicas que tendríais que llevar sí o sí en cualquier salida de más de 2 horas de montaña/campo/sitiosinaccesibleunpocolejosdelacivilización.

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:38:56 UTC Leviatar

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     No he hablado del silbato.

     ¿Para qué un silbato? Por si la lías y te tienen que rescatar. Si pretendes pasarte horas gritando, te vas a quedar sin voz. En cambio, usar un silbato te permite ahorrar energía y hace mucho más ruido, te oirán desde más lejos.

     Y que son enanos y baratísimos. Eso también.

     Itan   :fedi: repeated this.
   • Frankie (frankie@tuiter.rocks)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:39:29 UTC Frankie

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     @Leviatar Se podría usar para este movidote los llaveros de defensa personal que venden ahora, son muy baratos, estiras de ellos y emiten 120 db durante un tiempo (no sé cuánto).

   • Ruth (shaim82@tuiter.rocks)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:45:34 UTC Ruth

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     @Leviatar Enseñando cacho disimuladamente :awesome:
     Dolió bastante en el momento, de hecho tras clavar la rodilla caí sentada en el camino y tardé un poco en poder levantarme porque estaba viendo estrellicas de todos los colores. Pero cuando vi que era sólo el golpe volví a casa caminando sin cojear ni nada, y nadie se enteró. De haber llevado pantalón corto la historia habría sido diferente, entre el destrozo y la gente preguntando por la calle "¡hala qué te ha pasao!" habría llegado a casa con media pata menos :troll__:

   • Leviatar (leviatar@mastodon.la)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:45:35 UTC Leviatar

     in reply to

     • Ruth

     @Shaim82

     ¿aprovechando para enseñar cacho? :blobfistbumpT: :blobfistbumpT: :blobfistbumpT: :blobfistbumpT:

     *Menuda hostia, pelucha. Debió doler*

   • Ruth (shaim82@tuiter.rocks)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 09:45:36 UTC Ruth

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     @Leviatar De acuerdo con todo, y mira las consecuencias de llevar unas zapatillas de senderismo desgastadas y con la suela lisa por pura tacañería: resbalé y caí con la rodilla derecha, clavándome en la espinilla todas las piedras del camino que hubiera a mano, y todas de pico p'arriba (cómo no). Suerte del pantalón largo 😅
     (eso me pasó hace dos semanas y todavía tengo costras, pero el renegrón ya se reabsorbió).

   • Perseo (perseo@tuiter.rocks)'s status on Wednesday, 14-Aug-2024 10:01:16 UTC Perseo

     • Itan   :fedi:

     @SolamenteItan @Leviatar
     En 2007 rompí el tobillo bajando Tresviso.
     Trimaleolar… Hay que fijarse bien para ver las cicatrices, me lo dejaron al 99’9%, funcional al 100%.