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Unos apuntes de #salud y #deporte en un domingo de noviembre cualquiera.

Sea como sea el fin de semana, seguro que mejora con un poco de deporte, el ejercicio físico libera una sustancia llamada Beta-endorfinas que producen una agradable sensación de bienestar, y se convierte en un antídoto eficaz contra la depresión. El ejercicio no es una moda, ni es un lujo, se establece como una absoluta necesidad.

Recojo aquí unas declaraciones de un premio Nobel, Dr. Otto Warburg.
<< La primera razón por la que se enferma es porque falta oxígeno en las células del cuerpo >>.
Hoy en día resulta más fácil vender soluciones para sanar que implantar un estilo de vida para prevenir.

La #sostenibilidad de las ciudades depende de qué tan verde éstas sean, y las #areasverdes son piezas clave para adaptarnos y contribuir a mitigar los efectos del #cambioclimatico.

¿Cómo diseñar estos espacios para que sean un real aporte al #medioambiente y a la #salud y #calidaddevida de los ciudadanos?

En esta tercera versión del curso online intensivo "Diseño de Áreas Verdes Sustentables", el Arquitecto Leonardo Lira Astudillo te enseñará un conjunto de criterios, fórmulas y consideraciones técnicas que comúnmente son pasadas por alto al momento de diseñar estos espacios, con la idea de hacer mejores ciudades, más verdes y #sostenibles

Más información e inscripciones por acá 👇
https://cursos.ciudadesverdes.com/cursos/diseno-de-areas-verdes-sustentables/

#Solidaridad con nuestrxs compas de la #salud en lucha ✊🏾

Por recomposición y aumento salarial y condiciones dignas de trabajo para todes les trabajadores de salud.
#CABA #argentina

El gofio, alimento natural de alto poder nutritivo https://ecosdethot.info/2022/06/10/el-gofio-alimento-natural-de-alto-poder-nutritivo/ El gofio es un producto hecho con ingredientes naturales, elaborado principalmente, a partir del millo o trigo. Se encuentra entre los productos de origen natural más conocidos de las Islas Canarias y su influencia centenaria ha traspasado las fronteras insulares llegando a varios países de América Latina. #gofio #cereales #alimentacion #dieta #salud #alimentos

Las bebidas azucaradas disminuyen la protección contra patologías cardiovasculares https://ecosdethot.com/2020/12/08/las-bebidas-azucaradas-disminuyen-la-proteccion-contra-patologias-cardiovasculares/ a ingesta de fructosa afecta la producción de sulfuro de hidrógeno, H2S, una molécula que ejerce en el organismo un papel protector contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. #refrescos #nutricion #dieta #salud

Un amigo me pasó esto:
Hay un estudio de una droga contra el cáncer colonrectal con 100% eficacia. De 12 pacientes que iniciaron tratamiento todos son libres de cáncer y en 9 semanas 80% estaban sin tumores. 4 pacientes llevan un año sin cancer. Casi sin efectos secundarios. No es quimio. La droga se pensó para probar antes de una sesión de quimio y en todos los pacientes no fue necesario empezar quimio. La droga es un bloqueador de una encima que no permite que las celulas cancerosas desactiven el sistema inmune. Así que el propio sistema inmune resuelve el problema.
https://www.youtube.com/watch?v=3GqVymd3dms
#cancer #health #salud #enfermedad

Tratado de la #OMS está vinculado a un sistema mundial de pasaportes e identificaciones digitales.
#salud
#DictaduraSanitaria
#codigo46

https://es.theepochtimes.com/tratado-de-la-oms-esta-vinculado-a-un-sistema-mundial-de-pasaportes-e-identificaciones-digitales_997942.html

Los problemas que nos ha traído el «tecno-sedentarismo» podrían resumirse con la lesión por esfuerzo repetitivo, ese dolor que aparece en los músculos, nervios y tendones por el movimiento repetitivo en zonas como antebrazos, codos, muñecas, manos cuello y hombros.
También está el síndrome del túnel carpiano, que afecta la función de la mano por la compresión del nervio mediano en la muñeca.
Y el hombro de ratón, un ardor en un lado del cuello y que se extiende al hombro #salud #trabajo

#saúde

https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/5-beneficios-salud-optar-escaleras-lugar-ascensor_1_8886903.html

#health

Los bolivianos usan y saturan la #Salud Pública #Argentina gratuitamente.
Mientras tanto en Bolivia......Sufrió un ACV en Bolivia y no lo quisieron atender por ser “argentino” Personal de salud del país vecino le dijo a la familia de Orlando Ibañez: “No vamos a sacar a uno de los nuestros para darle una cama a un argentino” #DeberiamosHacerLoMismo

https://www.contextotucuman.com/nota/256624/sufrio-un-acv-en-bolivia-y-no-lo-quisieron-atender-por-ser-argentino.html